Парашок соку папаі, эфекты, інструкцыі і прымяненне

антыаксідантныя ўласцівасці

Вядома, што фітахімічныя рэчывы, якія змяшчаюцца ў парашку соку папаі Carica, валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Гэтыя антыаксіданты можна выкарыстоўваць для абароны арганізма ад пашкоджання клетак. Гэтыя антыаксіданты перашкаджаюць выпрацоўцы свабодных радыкалаў. Гэтыя свабодныя радыкалы ўключаюць сінглетны кісларод, гідраксільныя радыкалы і супероксидные радыкалы. Назапашванне свабодных радыкалаў у арганізме можа прывесці да захворванняў і старэння скуры. Акрамя таго, акісляльны стрэс гуляе значную ролю ў гаенні ран.

Антыаксідантныя ўласцівасці парашка соку папаі былі прадэманстраваны як у бесклеткавых, так і ў тканкавых аналізах. У бесклеткавым аналізе водны экстракт насення папаі Carica знізіў радыкал NO на 69.4%. Гэта суправаджалася памяншэннем паступлення іёнаў кальцыя ў цытаплазму.

Калій

Прыём парашка соку папаі можа быць карысным для зніжэння высокага крывянага ціску. Папая змяшчае калій, які неабходны для здаровага ўзроўню крывянага ціску. Ён таксама змяшчае абалоніну, якая дапамагае кіраваць высокім крывяным ціскам.

Папая таксама вядомая сваімі супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі. Гэта таксама дапамагае вылечыць засмучэнні стрававання, такія як язвы і дывертыкуліт.

Таксама вядома, што ён валодае антымікробнымі ўласцівасцямі. Фермент папаін у папаі дапамагае расшчапляць тлушчы і бялкі, што спрыяе страваванню.

Ён таксама змяшчае мноства вітамінаў і мінералаў, у тым ліку калій, вітамін А, вітамін С і кальцый. Ён таксама змяшчае антыаксіданты, якія дапамагаюць змагацца з акісляльным стрэсам. Гэтыя антыаксіданты дапамагаюць паменшыць акісляльны стрэс, што можа знізіць рызыку сардэчных захворванняў.

вітамін C

Даданне вітаміна С з соку папаі ў ваш рацыён можа дапамагчы падтрымаць здароўе вашага сэрца. Вітамін С дапамагае абараніць арганізм ад акіслення халестэрыну і іншых ліпідаў і можа спрыяць здаровай частаце сардэчных скарачэнняў.

Парашок соку папаі таксама можа дапамагчы паменшыць маркеры запалення. Даследаванні паказалі, што запаленне з'яўляецца папярэднікам многіх сур'ёзных захворванняў, і што памяншэнне запалення можа запаволіць прагрэсаванне хранічных захворванняў.

Адно даследаванне паказала, што парашок соку папаі павышае ўзровень супрацьзапаленчага фермента IL-10. Экстракт таксама павышае ўзровень антыаксідантных ферментаў. Гэта таксама знізіла ўзровень перакіснага акіслення ліпідаў і вытворчасці АФК.

Сок папаі багаты антыаксідантамі і можа абараніць скуру ад акісляльных пашкоджанняў. Ён таксама змяшчае бэта-каратын, які быў звязаны са зніжэннем рызыкі рака. Гэта таксама можа дапамагчы паменшыць астму і ўзроставую дэгенерацыю жоўтай плямы.

Фітахімічныя рэчывы

Фітахімічныя рэчывы парашка соку папаі вельмі карысныя для ўмацавання імуннай сістэмы і лячэння праблем з страваваннем. Паведамляецца, што фітахімічныя рэчывы ў парашку соку папаі здольныя паменшыць перакіснае акісленне ліпідаў, акісленне ліпідаў і пашкоджанне ДНК. Яны таксама валодаюць супрацьракавымі ўласцівасцямі. Гэтыя фітахімічныя рэчывы могуць душыць экспрэсію ЦОГ-2. Яны таксама могуць валодаць мочэгоннымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.

Фітахімічныя рэчывы парашка соку папаі таксама карысныя пры лячэнні розных гельмінтозаў. Яны карысныя для памяншэння хранічных рэспіраторных захворванняў, такіх як астма. Яны таксама могуць быць выкарыстаны для лячэння вірусных ліхаманак. Яны таксама могуць паменшыць анемію, выкліканую малярыяй. Яны таксама могуць дзейнічаць як натуральны размягчальнік мяса.

Аюрведычнае выкарыстанне

Сярод мноства садавіны і агародніны, якія насяляюць зямлю, папая мае лепшае з абодвух сьветаў. У ім самае высокае ўтрыманне вітаміна С, які важны як для здароўя, так і для кантролю вагі. Ён таксама багаты карыснымі рэчывамі, такімі як антыаксіданты, абалоніна і калій, якія карысныя для здароўя сэрца.

Папая таксама можа быць выкарыстана для барацьбы са сланападобнымі разрастаннямі, вялікімі апухлымі ўчасткамі цела, ад якіх пакутуюць мільёны мужчын і жанчын. Было паказана, што ён дапамагае арганізму аднаўляць сябе, выклікаючы каскад шэрагу пераваг для здароўя. Ён таксама выкарыстоўваецца пры нервовых болях і кішачных паразітах.

Народная медыцына

Розныя даследаванні паказалі эфектыўнасць парашка соку папаі ў якасці карыснага прадукту. У дадатак да антыаксідантаў папая можа аказваць супрацьзапаленчае дзеянне. Ён змяшчае бэта-каратын, які можа дапамагчы знізіць рызыку астмы. Акрамя таго, сок можа зніжаць узровень глюкозы ў крыві ў людзей з дыябетам.

Расліна папая стагоддзямі вырошчвалася ў многіх трапічных раёнах, уключаючы поўдзень Мексікі і Цэнтральную Амерыку. Сёння папая таксама вырошчваецца ў многіх частках свету, у тым ліку ў ЗША, Аўстраліі і Нігерыі. Традыцыйна папая выкарыстоўвалася ў якасці асноўнага прадукту харчавання многіх карэнных жыхароў.

Фрукт змяшчае фермент папаін, які дапамагае расшчапляць бялкі і тлушчы. Было таксама паказана, што ён зніжае запаленне ў людзей з хранічнымі захворваннямі. Папая таксама можа мець эфект зніжэння ўзроўню глюкозы ў крыві. Таксама было паказана, што ён зніжае рызыку сардэчных захворванняў і рака. Акрамя таго, утрыманне клятчаткі ў садавіне можа палепшыць здароўе сэрца.